Diätologin BSc | Schwerpunkt Ernährung & Psyche | Projektentwicklung
Essen ist für mich nie nur eine Frage der Nährstoffe. Diätkultur, Schönheitsideale und Fatphobia prägen, wie wir essen – und was wir dabei über uns selbst glauben. Meine eigene Geschichte mit dem Essen hat mir das sehr deutlich gezeigt. Sie ist auch einer der Gründe, warum ich Diätologin geworden bin.
In meiner Arbeit begleite ich Menschen dabei, wieder einen eigenen, tragfähigen Weg mit dem Essen zu finden – ohne Regeln, ohne Druck, ohne Perfektionsanspruch.
Mein Zugang ist gewichtsneutral und Anti-Diät. Ich arbeite gerne kreativ und nah am echten Alltag, weil ich überzeugt bin: Nachhaltige Veränderung entsteht nicht aus Kontrolle, sondern aus Verständnis und aus Lösungen, die wirklich passen.
Was mich an dieser Arbeit fasziniert, ist die Vielfalt: Kein Mensch und kein Weg gleicht dem anderen. Genau diese Komplexität macht die Arbeit so bedeutsam für mich. Es gibt kaum etwas Schöneres, als mitzuerleben, wie sich neue Spielräume öffnen.
Veränderung ist unbequem – das lässt sich nicht wegreden. Aber du musst diesen Moment nicht allein aushalten. Lass dich von mir begleiten: Ich halte das Unangenehme mit dir aus, und gemeinsam machen wir den Weg so schön, wie er sein kann.
2025&2026: Skillstraining - Proges Akademie (10-tägige Fortbildung mit Zertifikat)
2020: Gutachtenerstellung vor Adipositaschirurgie (Zertifikation) — Verband Diätologie Austria
2019: Ausbildung zum Sporternährungscoach am IMSB Austria (Institut für medizinische und sportwissenschaftliche Beratung), Maria Enzersdorf
2018: Motivational Interviewing (Zertifikat) — Verband Diätologie Austria
2012-2016: Bachelorstudium Diätologie, Department Gesundheitswissenschaften, an der Fachhochschule Campus
Wien
2008-1012: Studium für Psychologie, Universität Wien; Österreich
2003-2008: Ausbildung zur Kindergartenpädagogin
Bekannt aus
Mitgliedschaften
Ganz persönlich:
Abseits der Beratung
findest du mich meist irgendwo zwischen Bewegung und Begegnung: beim Sport, draußen, mit Freund*innen oder mitten in Kunst, Kultur und Veranstaltungen.
Ich würde am liebsten alles gleichzeitig machen und manchmal muss ich mich da selbst ein bissi bremsen.
Ich arbeite nicht aus einer neutralen Position heraus.
Ich weiß, dass ich Privilegien habe – und gleichzeitig kenne ich Phasen, in denen Dinge nicht leicht waren.
Diese Erfahrungen haben meinen Blick geprägt und meinen Wunsch, Menschen in ihren eigenen Herausforderungen zu begleiten.
Meine Privilegien
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weiß
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cis
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Normalgewicht
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Bildungsprivileg
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geografisches Privileg
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nicht-behindert (able-bodied)
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ohne Migrationserfahrung
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Gesundheitsprivileg
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Berufliches Privileg
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Ökonomisches Privileg
Meine Herausforderungen
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Esstörung & Mehrgewicht in der Vergangenheit
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ADHS
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Frühes Muttersein/ alleinerziehend
